Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
jak na to?
Dobrý den je mi 35let, mám tři děti a jsem po posledním porodu rok. Měřím 170cm mám 99kg. Ráda bych získala informaci na nějaké jídelníčky, co nesmí chybět ve stravě a která potravina to obsahuje. Ráda bych ale bezplatné informace, protože když už jsem se snažila něco dohledat tak většinou požadují peníze.
Před pěti lety jsem si počítala kalorie a zhubla na 68kg,sportovala jsem, potom přišel stres a pomalu se mi to vyhouplo na takovouhle váhu.
Samozřejmě mi to vadí obléknout se je problém podle představ, za chvíli jsem unavená špatně se mi dýchá a potím se,…..potřebuju zhubnout, ale nějak nevím jak to nastavit v hlavě tam hlavně…
Ja jsem také chtěla zhubnout po porodu a po 7 měsíců jsem zašla do lekírně abych si něco koupila ale bylo mi řečeno abych počkala,že to pujde dolu samo jen tomu mám dat čas.
Nějak se nic nedělo a tak jsem si obejdnala český přírodní produkt, kter mohou i kojíci maminky a moc mně překvapil. Dala jsem dolů 11kg za 4 měsíce. Podpořilo mi to tvorbu materského mléka a zabranilo dětským kolíkam takže víc věci v jedné lahvičce, super!!!
Jana T. http://www.okg-fit.cz/prevence
vyzkoušej Emulips a Emulips Slim
http://www.okg-fit.cz/ds
Ahoj, zkus dělenou stravu za měsíc jsem zhubla 4 kilogramy. Nemusíš u ní trpět hlady, ale jen nekombinovat urřité potraviny v jeden den 🙂 Funguje to 🙂
Ahoj, zkus dělenou stravu za měsíc jsem zhubla 4 kilogramy. Nemusíš u ní trpět hlady, ale jen nekombinovat urřité potraviny v jeden den 🙂 Funguje to 🙂