Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
Příkrmy
Dobrý den,
dcera má nyní 6měs a týden, před 5 dny jsem začala s příkrmem v oběd (mrkev a brambor)-papá krásně a celkem dost, je to takový pucík a když vidí lžičku je přešťastná… Neumím si ale sama udělat názor na večerní kašičky. Většina maminek je podává hned s příkrmem…já tedy začala kolem 5hod (před posledním kojením). Jelikož mám prokázanou alergii na mléko, ikdyž se nijak neprojevuje-podávám kaše rýžové s HA mlékem. Dcera je od té doby mnohem klidnější večer při usínání, řekla bych že kaši přivítala moc dobře. Mám jenom strach jelikož se stále budí 2až3krát za noc,aby zbytečně jenom nezískala další kila navíc,jak mi bylo řečeno… Kaši dělám z 200ml mléka a snědla by ji zřejmě celou,ale přijde mi toho najednou hodně a také se bojím aby ji nebolelo bříško,tak ji nechám tak větší půlku a dám pár lžiček čaje. Jaký je vlastně důvod podávání kaší a lze je nahradit třeba něčím jiným později na večeři? A co se týká množství – kaši dělám z 200ml mléka ale přijde mi jí strašně moc, můžu ji podat všechnu? To samé mě zajíma s množstvím jídla na oběd, a také množství čajíku na zapití. Děkuji snad jsem V8s moc nezahltila Pavla P 🙂
Pavlo, jste na začátku a už dáváte dvě jídla denně – kam spěcháte 🙂
Nejdůležitější při přechodu na tuhou stravu je kromě různých tabulek dát i na svůj rozum a pocity. Vaše dítě znáte nejlíp vy a ne žádná tabulka.
_____________________________________________________________
Obvykle se u nás začíná poledním obědem, zpočátku pár lžiček, postupně zvyšujeme jejich počet až do plného množství cca 150-200 g (obvykle to trvá 14 dní až měsíc). Co se týká skladby, tak zpočátku nabízíme jednodruhovou stravu, po pár dnech přidáme další druh, a tak dál – to je kvůli sledování možných reakcí, na výběr máte kromě mrkve a bramboru např. brokolici, cuketu, dýni či špenát (ten ale pouze ve sledovaných kupovaných pokrmech). Asi po měsíci můžeme přidat kousek libového masa.
Kromě poledního příkrmu stále kojíme dle chuti dítěte (umělé mléko nabízíme asi 4-5x denně).
Přibližně za měsíc po začátku s příkrmy můžeme nabídnout dopolední přesnídávku, především ovocnou (kromě kupovaných můžeme nastrouhat a povařit např. jablíčko a po vychladnutí přimýchat banán).
Za další měsíc nabízíme večerní kaši – nejlépe kupovanou, kam výrobci přidávají různé vitamíny a minerály. Kromě ovocného dopoledního příkrmu můžeme nabídnout i kvalitní bílý jogurt.
Nakonec za další měsíc přidáváme odpolední svačinku (ovocný příkrm nebo jogurt). V této době by už prcek měl vypít skleničku (200 ml) denně jiných tekutin než mléko, proto je výhodné začít s učením již od začátku.
__________________________________________________________
Vždy zpočátku nabízíme jen malé množství pokrmu, někdy musíme nabízení opakovat, než si dítě na novou chuť zvykne.
Kromě tohot vzoru můžeme místo poledního příkrmu začít večerní kaší, polední příkrm pak zařazujeme místo kaše.
Teď k vašim dotazům konkrétně:
– nemléčné kaše do HA mléka jsou v pořádku a pokud vám večerní kaše nedělá problém, tak už ji nerušte, jen omezte množství (asi z 150 ml mléka) a trochu posuňte večerní kojení (přestávka by měla být alespoň 2 hodiny). Od jednoho roku můžete kaši nahradit zeleninou s přílohou (rýže,těstoviny nebo brambor), ale ubíráte si mléčnou dávku, která od roku dělá 500 ml denně mléčných výrobků.
– jelikož s příkrmy začínáte, myslím že k obědu úplně postačí menší sklenička – cca 150 g
– asi do 10. měsíce nemají děti potřebu pití v pravém slova smyslu, ale podle mě, čím dřív začnete s učením, tím dřív se to i mrňous naučí (asi do roka stačí cca 250 ml tekutin denně, včetně mléka to je asi 1200 ml)
Snad jsem vám na vše odpověděla 🙂
Ještě doporučuji stáhnout informace ohledně příkrmů z http://www.kojeni.net, kde je vše pěkně zpracované.
Hezký den