Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
jak zhubnout
dobrý den,chtěla bych se zeptat,zda se dá hubnout pri kojeni,mam 5 mesicni dceru a vaha mi stojí nebo obcas se mi zda,ze jde i nahoru,na vahu si nestoupam kazdy den,tak si to jen myslim,citim se byt hodne nervozni a resim to jidlem,porad neco pozobavam,to je to nejhorsi,da se s tim neco delat?je vhodný nejaky preparat?pomáhají lymfatické masaze?da se hubnout i homeopatickými preparaty?
anonymní
Ten minulý příspěvek napsala Mgr.Eva Manďáková Svašková.
U kojení bych nikdy neužívala nic , co oparvdu není nutné, preparáty opusťte, jezte celozrnné pečivo, dietní masa upravená dušením a pečením, zeleninu, která nebude způsobovat Vašemu drobečkovi plynatost, ovoce- podle toho, po kterém se Vám neosype kopřivkou, jezte často také zeleninové polévky, ani je nemusíte zahušťovat, nezapomínejte, že při kojení je důležité konzumovat větší množství mléčných výrobků, vybírejte si ovšem jen ty s menším množstvím tuku a v přírodní úpravě, ne slazené nebo smetanové. Jezte pravidelně od rána, abyste se nepřejídala v druhé části dne. Pokud byste na nějakých lécích trvala, nejdříve se poraďte s dětským lékařem, abyste svému dítěti nezpůsobila nějakou zdravotní újmu.