Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
jídelníček
Dobrý den chtěla by jsem se zeptat jak by měl vypadat jídelníček 11 měsíčního miminka.
Stále kojíme jen ne tolik co některé maminky píšou.Syn má mléko jen ráno,večer a v noci jinak ho přes den nevyžaduje a když jsem mu zkoušela dát tak nechtěl.Chci se zeptat jestli má mít jen mléko ráno nebo už se může podávat něco jiného.Dáváme v 10 hod svačinku potom máme oběd.Spinkání v 15hod svačinka a někdy kolem 17 hod banán nebo jogurt a potom kojení.Stačí tento jídelníček děkuji
Martina
Dobrý den Martino,
ohledně jídelníčku již toho tady bylo napsáno stohy. Letem světem, mezi 9. a 12. měsícem by měl jídelníček obsahovat:
Před snídaní kojení či UM
K snídani neslazený jogurt nebo jiný mléčný výrobek s ovocem, nebo ovocný příkrm případně s jogurtem, nebo ovoce a chléb nebo pečivo (je možno slabě namazat rostlinným tukem, přidat sýr).
Jako přesnídávku např. ovocný příkrm či jogurt.
K obědu se hodí maso nebo vejce, zelenina a příloha (brambory, rýže, těstoviny).
Ke svačině ovocný příkrm (možno i mléčný).
Večeři se hodí obilninová kaše, nejlépe kupovaná, pokud možno s ovocem či zeleninou.
Po večeři a v noci kojení, pokud to dítě vyžaduje.
Kojení v průběhu dne může být i vícekrát než 3x, lépe 4x, rohlík nebo jiná potravina ke žvýkání do ruky, další tekutiny v objemu 200-300 ml (v případě menšího počtu kojení přidat jiné tekutiny), nekojené děti by měly dostat 2 dávky UM po 200-250 ml.
Co všechno můžete prckovi nabízet tu psát nebudu, bylo by to na dlouho, ale najdete to např. na stránkách http://www.kojeni.net. Jen poznamenám, minimálně do roku dětem vůbec nevadí zdánlivá „jednoduchost“ jídelníčku, většina dětí má naopak problémy s novými chutěmi.
Stravu již nemixujte, lepší je mačkání či krájení na malé kousky. Kousky zvětšujte pomalu, zpočátku je můžete míchat do jemnější stravy.
Držím palečky a přeji hezké léto 🙂
Odborníci na výživu malých dětí by asi žasli,ale já dávala dětem skoro všechno.
Tedy přiměřeně /žádný knedlo-vepřo zelo/.Libové maso sem mixovala,brambory na jemno mačkala.
U obou dětí-z odstupem času uznávám,byli to pokusný králíčci.Po troškám jsem zjišťovala co jim jede a co né.
Tenkrát /1984+1988/mmoc informací nebylo.A tak jen co poradily známé,lékařka.Žádný kalorický propočty-řekla bych,že se dnes ze všeho dělá věda.
Hlavně,aby prcek měl rozmanitou stravu /baštit každý den to samý by nejelo ani nám/.
Dceru jsem kojila skoro 3roky,syna asi rok a půl a mlíko si brali když měli chuť.Ke konci to bylo většinou ráno a večer před spaním.
Každý dítě je jiný.Vem,že dřív se děti dávali do jeslí a tam již měli jídelníček,že jsem kolikrát žasla a měla pocit,že jsou ve školce.
Ono se to zvládne,uvidíš…