Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
magnesium
Prosím vás, můžete mi někdo poradit? V poslední době jsem měla křeče v lýtkách, i v prstech u nohy, tak jsem si koupila hořčík. V návodu je psáno užívat celou tabletu, ale mě se celá špatně polyká, i když není velká, zůstává mi v krku, tak si je půlím. Snad to nevadí. Proč je nutné polykat celé tablety? Nemůže to mít třeba jiný účinkek? Možná mám dotaz primitivní, ale mě by to zajímalo. Děkuju
Paní Michaelo, já si to myslím také, že jsem jen potřebovala hořčík, já tak nějak celkově zanedbávám vitamíny, takže magnézko mi pomohlo. Děkuju vám.
anonymni – mineralky nekdy nestaci a jsou nemoci pri kterych neni doporucovano pit mineralku ale naopak dostat do sebe horcik.
Corino, klidne pulte nebo rozkousnete tabletu neni problem, ale to uz jsem vlastne jednou psala
Ahoj Gabi, nestraš 🙁 Doufám, že už je u tebe všechno v pořádku. A o tetanii slyším poprvé..
Já dobrala magnesium asi přede dvěma dny a zatím je to dobré. Děkuju za odpověď.
Anonymní, já si myslím, že piju dostatečně, zatím mi tedy vitamíny zabraly. Jen nepiji minerálky, jen vodu a jiné
Ahoj Corino, je mi 35, asi před dvěmi roky mi děti museli zavolat rychlou, protože jsem dostala takové řeče, že jsem nemohla vzít ani telefon. Prsty se mi zkroutily a nemohla jsem dýchat. Diagnostika: tetanie. Takže, beru každý den 4 tabletky Magnesia a rozkoušu je, protože je celé prostě nepolknu, takže se neboj a klidně si je rozpul. Gabka
Stačí dodržovat pitný režim – minerálky střídat značky. křeče jsou velmi často způsobené nedostatkem tekutin. proč hned léky….
anonymní
Moc vám všem děkuji za rady. Já křeče nemívám často, naposledy přede dvěma lety v těhotenství, tak na to vzpomínám nerada. A začalo to nedávno, tak jsem začala užívat hořčík a zatím jsem křeč neměla…ale neměla bych to psát, abych ji zase nechytla 🙂
Jarchmusko, vidíš v lékárně mi pověděli, že je lepší brát tablety. Já a k lékaři? No to bych musela umírat 🙂 Fakt jen v v případě vélikých obtíží. Odjakživa nemám ráda lékaře, tak je to se mnou 🙁 Tak musím to zaklepat, zatím nic..
Jari, zaujala jsi mě velkou chutí na čokoládu. Tím totiž „trpí“ má dcera, já bych se z ní zbláznila 🙁 Takže bych se mohla poptat, jestli není něco i pro děti. Kolikrát si říkám, že to není normální. A stejně je pořád hubeňunká.
Mně na stejné problémy paní dr. doporučila spíš jak ty tabletky pít Magnesii. Nejdřív „nápor“-celý týden pít Magnesii a pak už jenom tak 2 za týden. Musím říct, že to bylo úspěšné, křeče se zmírnily natolik, že mohu říct až je skoro nemám. Je fakt, že je to asi 4 týdny, co to praktikuji.
Qinty
Matilda to napsala spravne, tablety ktere jsou potazeny by se nemeli pulit, ale magnezium si napulte nevadi to
Cori, taky bych se přimlouvala raději za návštěvu lékaře, ten nejlépe posoudí, z čeho ty křeče máš, jestli je to opravdu jen nedostatek hořčíku… eventuálně ti podle problémů předepíše aktuální dávkování….
Jinak chápu, že ty šumivé tablety toho jistě obsahují méně než klasické magnesium z lékárny, takže pokud těmi křečemi trpíš často, asi by ti moc nepomohly.
Tak se drž! 🙂
Užívám magnézium dlouhodobě, a už to mám asi napořád.
Při akutních křečích se doporučuje to šumivé magnézko – rychleji se vstřebá a zabere, dlouhodobě je ale výhodnější tableta (vyjde levněji).
Tchyně ještě měla takový prášek na rozpuštění ve skleničce vody (ale šumivé to není).
Corino, můžeš si zajít na neurologii, když Ti neurolog magnézium předepíše, tak ho máš částečně hrazený ze zdravotního pojištění.
K neurologovi stačí jít jednou za rok, mezitím to může předepisovat i obvodní.
Jo, a je lépe magnézko užívat 20-30 minut před jídlem (ráno na lačno) nebo 2 hodiny po jídle. Tak se opravdu vstřebá a neproletí organismem jen tak.
Jo, a dokud mi doktor magnézko nepředepsal, tak jsem měla furt hroznou chuť na silné kakao a čokoládu – kakao jsem pila denně, někdy i dvakrát (teď si ho dám tak jednou za měsíc).