Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
Nechce pečivo
Dobrý den, mám 20-ti měsíčního syna, který odmítá pečivo, prosté nechce nic, chleba , rohlíky, namazané čímkoliv, žádné loupáky, buchty, prostě nic takového. A já nevím, co mu mám dávat na snídani popř. svačinky, navíc mu moc nejede ani ovoce, ani přesnídávky, takže mám pocit, že jí pořád dokola jen jogurty a brumíky. Nemáte nějaké typy? Obědy papá pěkně.
Martina
Ahoj, zkoušela jste ovoce krátce podusit? Můj syn také nejdřív odmítal čerstvé ovoce, ale podušené snědl s chutí. Smíchat ovoce s jogurtem nebo kaší už jste asi zkoušela, že? S pečivem si nelámejte hlavu, to k životu nepotřebuje, horší je vymyslet, co místo něj. Určo bych ale postupně zkoušela omezovat sladké, jogurty, jestli dáváte ovocné, a brumíky, to moc vhodné není, hlavně si tím ale „zkazí“ chutě a pak mu opravdu nic jiného nepojede.
Jestli papáte zeleninku, zkuste saláty, doplněné o sýr (mozzarellu, eidam, ricottu, …), zalité třeba zakys. smetanou, nebo kousky zeleniny zabalené do šunky, vůbec sýry, zelenina nebo šunka se nemusí nutně podávat s pečivem, ale jen tak. Naopak je to tak lépe.
Nebo připravte nějakou pomazánku ( z tvarohu, lučiny…se zeleninou, šunkou…)a může si v ní namáčet kukuřičné nebo pohankové křupky (ty bez soli samozřejmě, prodávají ve zdravé výživě).
K svačince nebo snídani zkuste jogurtové lívanečky (1 vejce, 150g jogurtu, 150ml mléka nebo UM, 150g mouky (lze nakombinovat s celozrnnou), trochu kypř. prášku bez fosfátů, šp. soli. Klasicky pečeme lívanečky (pokud možno bez oleje), můžete přelít jogurtem, kys. smetanou, nebo acidofilem.
Nevím, co by malý říkal na ovoce v takovéto podobě: 100g banánu, 2dl mléka nebo UM, popř. trochu cukru – romixujeme na koktejl.
Nebo zkuste pamlsek – dílky ovoce namočte do rozehřáté kvalitní hořké čokolády a nechte v lednici ztunout.
Výborné a bez cukru jsou také jablečné taštičky- 100g tvarohu, 100g másla, 100g hl. mouky (já dávám půl na půl se špaldovou) – udělat těsto, vyválet, na čtvece, doprostřed dáme nakrájená jablíčka ochucená skořicí, přehneme, upečeme. I když se nepřidává cukr, jsou výborné.
Snad jsem trochu pomohla… a držím palce!
Dobrý den,
pokud odmítání není způsobeno zdravotním problémem – např. nesnášenlivost lepku, alergie na nějakou přísadu, atd. (poraďte se s pediatrem), prostě mu dejte, co máte připraveno.Vyloženě bych asi nedávala jídla, ze kterých mu není dobře (např. zvrací, třese se odporem…). Nezapomínejte ani na pitný režim – cca 1200-1500 ml tekutin denně.
Pokud nebude chtít, nenuťte ho, ale pokrm cca po 30-45 minutách bez řečí odneste. Nic jiného mu ale nedejte, trvejte na tom, že sní, co je na stole, nebo nedostane nic.
Jak říkali naše babičky, u plného stolu ještě nikdo hlady neumřel. Jídlo nabízejte klasicky – snídaně, přesnídávka – oběd – svačina – večeře, mezi jídly žádné sladkosti, maximálně něco malého do ruky (ovoce, zelenina, rohlík, apod.). Pokud bez sladkostí nemůžete být, nabízejte je spíš jako dezert po hlavním jídle, podle mne by neměly za odměnu, ale spíš jako doplněk stravy (i my máme občas chuť na nějakou tu dobrotu, že ;-))
Uvidíte, že za pár dní sní vše, co mu dáte, jen vytrvejte a neustupte mu – už takhle malí rošťáci zkouší, co vydržíme 🙂
Držím palce 🙂