Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
jídelníček
máme doma 8měsíční dceru a připadá mi že jí pořad to stejné dokola,můžete mi poradit nějaký jídelníček co všechno můžem dávat a co ne? a taky kolik by měla vypít tekutin denně a kolik mléka? KOjím už jen úplně minimálně, spíše vůbec.děkuji za odpověd
anonymní
Dobrý den,
napište mi na e-mail, mohu vám poslat pár informací a vzory jídelníčků i s výčtem potravin – co, kdy a v jakém množství.
Do roka by děti denně měli přijmout cca 900 – 1200 ml tekutin (včetně mléka).
Ohledně obecného jídelníčku, záleží také kdy jste s příkrmy začali. V období kolem 8. měsíce by děti měli mít asi 3 jídla denně (ovocnou či jogurtovou přesnídávku, masozeleninový příkrm jako oběd a obilninovou kaši jako večeři), uměle živené navíc 2-3 dávky umělého mléka (snídaně, svačina, možno i po večeři). Minimálně by mléka mělo být cca 500 ml.
Výčet potravin, které můžete nabízet, je už docela velký a tudíž se sem nevejde. Dobré je se řídit tím, co roste v našem podnebním pásmu -tj. např. mrkev, brambory, brokolice, zelený hrášek, jablko, hruška, borůvky (občas můžete i banán), libová masa, rýže, těstoviny, kuskus, křehké chleby, žloutek (pozor bílek do roka ne), bílý neslazený jogurt (nejlépe s živou kulturou, ne pribiňáčky, lipánky a podobně).