Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
Jídelníček 9.měsíčního dítěte
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat co podávat 9M miminku, aby byla zaručena správná výživa nebo aby nemělo hlad. Jak by měl vypadat jídelníček, co už smí a co ne.Čím mohu obohatit jídelníček. Děkuji moc za radu.
Zatím vypadá takto:
ráno= 150ml koj.mléko + kojení
svačina=bílý jogurt samotný nebo s banánem,
= ovocná přesnídávka
oběd= většinou již hotový maso-zeleninový příkrm
= občas uvařím různou zeleninu
svačina= opět jogurt či přesnídávka
navečer=kaše
večer=150-180ml koj.mléko+kojení
v průběhu dne podávám 125ml dět.čaje nebo dět.ředěné šťávy
PetraP.
ráda bych přidala recept na dětský bramborový salát, oba kluci ho měli hrozně rádi, ale je fakt, že děti známých to do pusy nedali. uvařené brambory, mrkev, petrželku jsem postrouhala- na těch větších okách, a smíchala s bílým jogurtem, nesolit. Ono to vypadá jako „šlichta“, ale třeba by to malý/á/ jedl/a/. Já nevím, mě toto jídlo přijde normální, ale známých na mě hleděla, jako bych vymyslela bůhvíco:))
Dobrý den,
opravdu je váš jídelníček v pořádku. Vypsat všechny potraviny, které by děti mohli v 9 měsících by bylo na dlouho. Koukněte se na http://www.kojeni.net nebo mi napište na e-mail, mohu vám poslat více podrobnějších informací.
Můžete se řídit i předchozími radami na obohacení jídelníčku 🙂
nevím jak přesně vypadají vaše obědy, ale v 9ti měsících můžete používat bezlepkové těstoviny (od 10ti měs. bezvaječné), pohanku, jáhly, rýži – třeba jako zavářka do polévky nebo jako příloha k zelenině… do jogurtu se dá nastrouhat třeba i jablíčko (na jemném struhadle) nebo povařit jiné ovoce, aby byla obměna chuti.. na pečivo máte ještě čas, takže takový jídelníček, co máte vám může vydržet třeba až do roka… občas můžete z um uvařit puding nebo udělat z um omáčku (koprovku, sýrovou…) Důležitou součástí jídelníčku je mlíčko, takže správná výživa je hlavně v mlíčku… příkrmy jsou hlavně z důvodu, aby se děti naučily jíst…
můžete zkusit kukuřičné křupky – jsou dobré na kousání a dětem chutnají 🙂
lucka