Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
Pestřejší strava
Ahoj holky,
moje doktorka má teď dovolenou, tak se chci zeptat vás. Co všechno už může jíst skoro desetiměsíční dítě? Zdá se mi, že má málo pestrou stravu tj. UM,ovoce, maso-zeleninové obědy, občas bílý jogurt, rohlík.
Díky moc.
Katka
Ja jsem narazila na celkem dobre stranky,kde najdes spoustu receptiku pro male deti.Tady jsou: http://www.varime-detem.cz/recepty?ctg=23&evt=ctgswidget.sel
Patricie
Strava do pro tak malé dítě nemusí být vůbec pestrá, orpavdu bych se toho nebála…. Podlé mé MUDr. je hlavně důležitá zelenina. Takže tu bych obměňovala, různě s bramborem, rýží, jáhlami, pohankou. Jinak jak píšeš, maso, ovoce, jogurt. Ten bych akorát nedávala občas, jak píšeš, ale denně. Rohlík dle mě není moc vhodný, je hodně tučný (ale to je věc názoru). Červenou čočku jsem taky dávala dost brzy, jak radí Karamela, mléčné omačky z UM taky – koprovka, kuřecí, mrkev s hráškem … Osobně bych nedáa)vala ještě sýr, s tím bych počkala až později (obsah solí a hodně bílkovin). Ale je to taky věc názoru…
Zkuste červenou loupanou čočku rozvařit do polévky,stejně tak se tam dají přidat jáhly,co zapečená cuketa s masem a sýrem?
zkuste omáčky z UM kuřecí, koprovku, s masičkem .
zkuste rajskou omáčku z rajčatového pyré bez šupek a zrníček.
I já všude vyčetla, že takto malým dětem vámi popisovaný jídelníček stačí, navíc bych dávala ještě brambory (ale ty asi zahrnujete do zeleniny) a rýži.
Pamatuji si, že v této době mě moje doktorka uklidňovala, že nám se zdá strava dětí příliš jednotvárná, ale že dětem to tak vyhovuje. A že mám jen „obměňovat“ zeleninu v těch obědech a nabízet různé druhy ovoce – obzvláště přes léto, kdy je nejbohatší nabídka ovoce i zeleniny.
Holkám už je notně více, takže už „žiju“ jiným jídelníčkem, ale jistě Ti někdo dá i konkrétnější rady.