Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
borůvky v těhotenství
Ahoj, chci se zeptat, zda jsou borůvky v těhotenství škodlivé. Zatím jsem jich spořádala 9 litrů, mohla bych se jich „užrat“(zácpou ale vůbec netrpím). Mají vůbec nějaké vitamíny nebo jsou alespoň na něco v těle dobré kromě toho, že staví? Nevím, jestli bych neměla brzdit(jak se říká všeho s mírou…), aby se mi pak nenarodilo fialové miminko:o)))
Děkuji moc za rady, myslím, že další jiné už ani být nemohou, tohle je tak bohatý výpis, že se nestačím divit…:o) To se mi ulevilo. Ještě jednou díky moc.
Akorát s tím množstvím bych to asi nepřeháněla. Aby ta zácpa nepřišla. Záleží kolik tekutin denně vypiješ.
Nevím, snad ti tu ještě někdo poradí.
Darča
Ahoj, borůvky jsou nejlepším antioxidantem, nic lepšího z přírody už není, to je jediné, co o nich vím. Tady je ještě článek:
Jaké léčivé látky najdeme v borůvkách?
Borůvky jsou významnou léčivou potravinou už po mnoho staletí. Známé jsou hlavně svou bohatostí na vitamin C, který posiluje náš imunitní systém a působí jako prevence a lék nemocí z nachlazení, infekčních a jiných onemocnění. Borůvky jsou ale také jedním z nejlepších přírodních zdrojů silných antioxidantů (karoten, antokyan, pterostilben), tříslovin (tanin) a mají též vysoký obsah železa a dalších bioaktivních látek.
Tento koktejl vysoce účinných a zdraví prospěšných látek dělá z borůvek doslova 'superpotravinu', navíc s přívlastkem Bio, s dlouhou řadou pozitivních a léčivých účinků na náš organismus.
Blahodárné a léčivé účinky borůvek
Neobvykle vysoký obsah antioxidantů (včetně vitaminu C) působí v našem těle jako ochranný štít před volnými radikály, viry a bakteriemi. Borůvky jsou tedy skvělou prevencí mnoha nemocí, lékem a silným podpůrným prostředkem při rekonvalescenci, chrání naše sliznice a stimulují jejich regeneraci. Čerstvé, sušené, mražené i jinak konzervované borůvky jsou tím pravým lékem při všech respiračních onemocněních, pomáhájí léčit chřipku, angínu, bronchitidu, rýmu a jiná infekční a zánětlivá onemocnění sliznic.
Dalším úžasným působením je schopnost zlepšovat a udržovat náš zrak, což prokázaly i odborné vědecké výzkumy. Jejich častá konzumace je účinnou prevencí šerosleposti, lidé, kteří mají problémy s nočním viděním, pozorují zlepšení zraku ve zhoršených světelných podmínkách.
Borůvky se už po mnoho generací používají jako léčebný prostředek při střevních potížích a kolikách, při průjmu a otravách jídlem, tady fungují jako dezinfekce a takzvaně 'staví'. I v tomto případě působí v jakékoli formě, čerstvé i konzervované.
Blahodárný účinek mají i na ledviny a močové cesty, čistí je a pomáhají léčit případné infekce v této oblasti. Působí mírně močopudně, zbavují tělo škodlivin a zlepšují funkci lymfatického systému.
Ozdravný účinek mají též na prostatu, hovoří se o nich dokonce jako o přírodní prevenci rakoviny prostaty, ale i v souvislosti s prevencí mnohých jinch typů rakoviny.
Další info tady:
http://www.fiftyfifty.cz/spolecensky-magazin/9729699/Boruvky-jsou-neobycejne-zdrava-biopotravina.php
Darča
Ahoj, vím, že borůvky jsou dobré na snižování choleterolu v krvi, ale mimču by asi uškodit neměli. Je to lepší než čokoláda a sladkosti.