Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
Luštěniny
Ahojky mamky,
chtěla bych se poradit jestli luštěniny (jako hrách, čočka,fazolky….) nemůžou způsobovat zácpu. Vým že nadýmají, ale dcera má problémy se zácpou, tak nevím jestli je vhodná čočková polévka, hrachová, nebo hodně přidávám i čerstvý hrách či kukuřici do jídla!? Děkuji ahojky Katynka
Diskuzi založil/a Katynka 15.5.2007.
Ahoj Katynko,tak luštěniny,které popisuješ by zácpu snad neměli způsobovat.Je to vláknina,která by měla popohnat trávení.Jestli to ale dceři způsobuje nadýmání,tak je spousta jiné vlákniny(šetrnější).Např.švestky,banány,zelenina.je vhodné také konzumovat bílý jogurt,na upravení mikroflory ve střevech a hlavně hodně pít.