Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
výživa po roce
Ahoj maminky, malému bude rok, tak řeším, jak s jídlem. Dopol. k svačině dávám bílý jogurt, někdy s ovoce. Obědy vařím zeleninu + přílohu (+maso, ne denně), nesolím a už nemixuju. Odpol. ovoce a večer kaše. K tomu kojím v noci, ráno a odpol. Říká se, že po roce může dítě vše, ale nechci, už teď odmítám příbuzné, kteří mu chtějí něco dávat, co ještě nejí. Od kdy dáváte chleba – popř. pečivo? A kdy lučinu, máslo, tvrdý sýr? Šlo by to na dopol. svačinku? Děkuji za každou odpověď i tip, jak to děláte u vás.
Lenka
Ahojky-ze zdravé stravy dávej maso-kuřecí,vepřové,krútí,králičí a můžeš zkusit kousek ryby-pokud nezjistíš alergii-tak ryby zařaď do jídelníčku.(+olivový olej)
solit nemusíš-zkus bylinky na dochucení
chleba bych zkusila-pokud nebude alergie na lepek,tak je dobrý na rozvoj kousání a samostatného jezení-třeba slunečnicový
máslo ano-tenkou vrstvu +tvdrý sýr nastrouhat
lučinu určitě taky-vůbec tvarohové výrobky jako aktivie tvarohová můžeš
ovoce-čerstvé
Myslím,že zpestření jídelníčku prcek uvítá,ale všeho s mírou,každý den jednu novou věc.
a ty večerní kaše můžeš začít pak nahrazovat chlebíkem,polévkou,nebo tím co zbylo od oběda 🙂
Dále můžeš zkusit omáčky-kuřecí,rajskou,koprovku(kysel citronem) s těstovinami nebo rýží(hlavně si nenech vnutit knedle:o)
určitě to děláš dobře-to že někdo řekne že po roku se může všechno-to je hloupost-to jako ze dne na den nebo co? Prostě postupně zpestřuj malému jídelníček(co neochutná to nebude vyžadovat-myslím čokoládky od babiček)A jinak je tu spousta článků o výživě tak mrkni.