Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
sebevědomí
Ahoj, je mi 15 a psycholožka mi řekla že mám nízké sebevědomí,a le zapoměla dodat jak ho mám zvýšit….třeba když mám solově zpivat tak prostě nemůžu a i pri obyčejné písemce se mi třepe ruka, ale jak moc. a nedokážu se bavit s někým koho úplně dobře neznám- jako navazovat nové kontakty mi nejde už vůbec a to budu muset na novou školu…….prosím poraďte..!please!
Karla
ahoj, všem vám moc děkuju za rady, snad mi pomůžou a budu se snažit a snad se to zlepší. díky moc.
Karla
Rada???…vymen psycholozku!!!!!!a ma rada do zivota co by kantorky???….nikdy o nic nejde pokud nejde o zivot….
Renca
Ahoj Karlo, no já měla vždy stejný problém. Seznamování pro mě bylo utrpení – navíc já se červenala. A musím říct, že se červenám v některých situacích dodnes – docela nepříjemné. Ale člověk se přes to musí přenést a prostě to respektovat. Můžeš i zkusit nějaký kurz pro zvýšení sebevědomí. Jedna známá ho absolvovala a fakt veliká změna nastala. Ale nevím, kde se to dá sehnat.
Držím ti palečky, abys zvládla svoji povahu a seznámila se se spoustou super lidí.
Ahoj Karlo,neboj,čase i věkem to přejde,nebo to bude lepší!!!Určitě!!
Víš,já mám 15l.dceru a ta je teď taky taková,trápí se tím,nechce k vůli trémě chodit i na jinak oblíbený tancování!!Její odpověd-stydím se!!Ale doma-to je tornádo,tancuje skvěle,předvádí se,uplná herečka!!:O)
Já byla do 17l taky stydlínka,ale postupně,jak jsem začala závodně tancovat,pěkně jsem se „otrkala“!!/A i dalším sledem života../
Já vím,že je to pro tebe těžký,ale určitě se neboj,říkej si,že na každém člověku je něco pěknýho,i něco,za co má mindrák:o)
Já si myslím,že to tvoje stydění patří k tvému krásnýmu věku,a věř tomu,že i ty tvé stejně staré kámošky,které se ti třeba zdají jako sebevědomí samo,tak třeba uvnitř nejsou takové frajerky,prostě to umějí hrát a maskovat!!:o)
žádný člověk není stejný,,někdo je sebevědomější,někdo míň,někdo je živel,někdo nikdy nebude!!Ale všichni jsme lidi:o)
Přeju ti hoodně štěstí a určitě se přihlas na kroužek,který by tě bavil a kde bys to všem natřela:o)
A ještě něco-ty moje spolužačky,které byly vždy velmi sebevědomé,tak ted,po létech jsou to některé takové obtloustlé,tiché a zamindrákované maminy,že čučím:O) Měj se hezky!!!
Léňa
To, že nemůžeš sólově zpívat, nebo se ti třepe ruka je známkou toho, že jsi velmi zodpovědná a bojíš se, že by to mohlo dopadnout špatně. Zkus si někdy před vystoupením nebo písemkou říct: učila jsem se, umím to, a když to náhodou nevyjde tak, jak jsi o chtěla, přece se svět nezboří.
S navazováním kontaktů je to jiné, to úplně zazdít nemůžeš, podle toho co píšeš jsi zřejmě introvert, a proto se takto chováš. Je to normální a přirozené pro tento typ lidí a určitě nejsi sama. Já bych to na nové škole nebo v novém prostředí nelámala přes koleno. Určitě bude ve třídě někdo, kdo ti bude chováním a povahou blízký a podobný. Takoví lidé si potom cestu k sobě najdou. Jen dej pozor, aby se k tobě nepřidala nějaká potvora, která to vycítí a bude tě zneužívat, rozkazovat ti apod. Hodně štěstí.
Karlo, já sólově zpívat taky nemůžu, z toho si nic nedělej. Ne všichni lidé jsou toho schopni. Navazovat kontakty si můžeš natrénovat třeba jednoduchým cvičením s otákou „Kolik je hodin?“. Dopředu si připrav, jak se zeptáš, jak budeš reagovat. Pak to můžeš rozšířit i na jiné otázky. Někteří psychologové doporučují pro zvýšení sebevědomí dělat nějaký sport, ne soutěživý, ale např. běh nebo plavání… Nic zásadnějšího mě nenapadá. Hlavně si uvědom, že jsi jenom jedna!