Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
SD: Sport a já
Zapojte se aktivně do naší diskuze. Zajímá nás, jak jste na tom se sportem…
Jak je známo, sport uklidňuje, ale i uzdravuje. A to jak tělo, tak i mysl. Dokonalý soulad ducha a těla tak přináší dokonalé zdraví.
Kromě klasických sportů se v poslední době dostává do popředí i jóga, díky níž dochází k zázračné psychosomatické harmonii. Některé věci zkrátka fungují už odpradávna, jenom jsme na ně v současném materiálním světě pozapomněli.
Partnerem naší diskuze je nakladatelství Metafora.
Témata k diskuzi:
Jak jste na tom se sportem vy?
Běháte, cvičíte, jezdíte na kole, věnujete se józe, nebo pěstujete pěší turistiku?
Patříte mezi aktivní, nebo spíš pasivní sportovce?
Vedete ke sportu i své děti?
Kdy jste si byli naposledy zasportovat?
Vaše názory nás zajímají! Pište je do komentářů v této diskuzi. Jako odměnu máme pro tři z vás připraveny zbrusu nové knihy Sport a jóga.
Info k soutěži najdete na soutěžní stránce.
My jsme spíš na tu pěší turistiku:-)Jsem hodně lenivá, co se týká nějakého pravidelného cvičení – i když teda hóóódně dávno jsem chodila na aerobic, teďka vítězí lenost:-) Ale s dětma chodíme na výlety, ujdeme většinou několik kilometrů – se starší dcerou jsem v jejích školních letech chodila na výletech denně i deset, dvanáct kilometrů pěšky – většinou jsme spojili návštěvy nějakých památek atd.Pamatuju se na každoroční týdenní pobyty v České ráji, kde jsme si vyzvedli v infocentru mapky a podle nich chodili a chodili. Bylo to super!
Teďka jsou děti ještě malé, takže musím brát ohled na počet km co ujdou, ale i tak:-)
Takže i moje představa dovolené je taková, že budu chodit někde po památkách, klidně i ve vedru, naopak přítel by se nejradši válel na pláži u vody, což by mě totálně ubilo nudou:-)
Z časových důvodů pěstujeme spíše pěší turistiku a to i jako cestu do práce. Manžel jinak chodí pravidelně na heat a já občas cvičím s Jillian Michaels doma.
A teď sice o sportu, ale trochu jinak:
V sobotu 23. srpna 2014 se v OC Forum Nová Karolína v Ostravě uskuteční první český „Outdoorový den napříč handicapy.“ Unikátní akce vznikla jako testovací projekt v rámci Ostravy Evropského města sportu 2014. Hlavním pořadatelem sportovního dne pro všechny bez rozdílu zdravotního stavu, věku nebo pohlaví je o.s. Cesta za snem, která má na svém kontě řadu mezinárodních sportovních projektů na podporu aktivního života s handicapem. Záměrem pořadatelů je spojit lidi s různými druhy postižení s širokou veřejností pomoci sportu a outdoorových aktivit.
Více informací zde: http://www.helpnet.cz/aktualne/prvni-outdoorovy-den-napric-handicapy-v-cr-probehne-v-ostrave
U nás ve školce jóga není. Je tam kurz plavání. Syna jsem vloni přihlásila,i když nechtěl. Bylo to ale fajn, přestal se bát vody, ale plavat ještě neumí.
Já děti od záři přihlásila taky na dětskou jógu, je to v tom studiu co cvičím i já,nedaří se mi teď dohledat fotky na webu, co všechno dělají, ale paní cvičitelka o tom mluvila tak nadšeně, že jsem neodolala
Stejně se mnou občas cvičí doma – soutěží kdo dýl vydrží stát na jedné noze a tak 😉
Já jsem v pohybu pořád.Mám dvě malé děti a ty se mnou pěkně cvičí :-).Vedu dětičky ke sportu, učíme se jezdit na kole nebo jezdíme na odrážedlech.Na zahradě si hrajeme všelijaké hry s míčem nebo skáčeme na trampolíně.A každý týden chodíme s dětmi cvičit do Sokola.Také chodíme na dlouhé procházky lesem nebo podnikáme zajímavé výlety, které děti zabaví.Jógu bych se ráda naučila, myslím, že by to pro mě po duševní i fyzické stránce byl velký přínos.Můj malý syn bude v září ve školce začínat s jógou, tak se moc těší :-).
(Citováno od milisek81 z 13.8.2014 19:20)Milísku, to je zajímavé, jak píšeš o synovi a józe ve školce. Vůbec jsem nevěděla, že i takto malé děti cvičí jógu:-) Přijde mi to fakt zajímavé. Chodí jim tam nějaký profesionál? To je nějaký kurzík pořádaný přímo ve školce?
(Citováno od Ivča a Domča z 14.8.2014 16:48)Je to kurz přímo u nás ve školce.Mají na výběr ještě hudební nástroj a tanec.Já jsem vybrala jógu a doufám, že bude pro malého přínosem.Já jsem taky zvědavá, jak to bude probíhat.Je dobře, že už tak malé děti cvičí jógu – procvičí tělo a lépe se soustředí později ve škole takže pro předškoláka naprosto ideální.
(Citováno od milisek81 z 14.8.2014 17:37)
Tak to je bezvadné, ten nápad se mi líbí, pro pohyb dětí skvělé – tak držím palce, ať se líbí synkovi:-)
Já jsem v pohybu pořád.Mám dvě malé děti a ty se mnou pěkně cvičí :-).Vedu dětičky ke sportu, učíme se jezdit na kole nebo jezdíme na odrážedlech.Na zahradě si hrajeme všelijaké hry s míčem nebo skáčeme na trampolíně.A každý týden chodíme s dětmi cvičit do Sokola.Také chodíme na dlouhé procházky lesem nebo podnikáme zajímavé výlety, které děti zabaví.Jógu bych se ráda naučila, myslím, že by to pro mě po duševní i fyzické stránce byl velký přínos.Můj malý syn bude v září ve školce začínat s jógou, tak se moc těší :-).
(Citováno od milisek81 z 13.8.2014 19:20)Milísku, to je zajímavé, jak píšeš o synovi a józe ve školce. Vůbec jsem nevěděla, že i takto malé děti cvičí jógu:-) Přijde mi to fakt zajímavé. Chodí jim tam nějaký profesionál? To je nějaký kurzík pořádaný přímo ve školce?
(Citováno od Ivča a Domča z 14.8.2014 16:48)
Je to kurz přímo u nás ve školce.Mají na výběr ještě hudební nástroj a tanec.Já jsem vybrala jógu a doufám, že bude pro malého přínosem.Já jsem taky zvědavá, jak to bude probíhat.Je dobře, že už tak malé děti cvičí jógu – procvičí tělo a lépe se soustředí později ve škole takže pro předškoláka naprosto ideální.
Já jsem v pohybu pořád.Mám dvě malé děti a ty se mnou pěkně cvičí :-).Vedu dětičky ke sportu, učíme se jezdit na kole nebo jezdíme na odrážedlech.Na zahradě si hrajeme všelijaké hry s míčem nebo skáčeme na trampolíně.A každý týden chodíme s dětmi cvičit do Sokola.Také chodíme na dlouhé procházky lesem nebo podnikáme zajímavé výlety, které děti zabaví.Jógu bych se ráda naučila, myslím, že by to pro mě po duševní i fyzické stránce byl velký přínos.Můj malý syn bude v září ve školce začínat s jógou, tak se moc těší :-).
(Citováno od milisek81 z 13.8.2014 19:20)
Milísku, to je zajímavé, jak píšeš o synovi a józe ve školce. Vůbec jsem nevěděla, že i takto malé děti cvičí jógu:-) Přijde mi to fakt zajímavé. Chodí jim tam nějaký profesionál? To je nějaký kurzík pořádaný přímo ve školce?
Přes prázdniny jóga není, ale již se těším až zase bude. Člověk se hezky odreaguje a příjde na jiné myšlenky.
V dětství a mládí plno sportovních a pohybových aktivit,ostatně jako většina z mé generace na vesnici.potom přišla rodina,práce,takže sport nic moc.Po překročení “padesátky“,si tělo samo řeklo,že to chce nějakou vhodnou pohybovou aktivitu-takže začala jsem chodit plavat,přidala pěší turistiku,běžky a cyklistiku.No aposlední rok též jógu-byla jsem v létě i na dovolené u moře s tímto cvičením.Mám čistou hlavu,nepotřebuji žádné prášky na záda,prostě vhodné sporty jsou moc fajn.