Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
Uděláte kotoul vzad
Tak jsem se dostala do situace, kdy je potřeba, abych tento úkon zvládla. Jelikož mě nenapadlo, že by to byl nějaký problém, zkusila jsem si to a mám bloklý krk – nemůžu se uklonit a bolí mě v podstatě půlka zad.
Takže kromě rad co s tím se také ptám, uděláte kotoul vzad?
ty jo. malej dělá kotouly i na mě, ale že bych ho zkusila i já… no jdu do toho. snad přežiju 🙂
Udělám ale taky už to není jako za mlada 😀 Syn kotouly miluje takže ho musela dělat i babička…
lien nemáš elektrickou nahřívací dečku třeba po babičce…já s oblibou a potřebou ten krk také nahřívám….
Tak hlásím, že jsem přežila 🙂 ale kotoulem by se to moje překulení dalo nazvat asi jen s hodně přimhouřenýma očima 😀
🙂 Dobrý test
Lien, nestíhám číst, ale slibuji, že pak dočtu. Na páteř teplo a šup masáž, já už mám svoji masérku, jelikož jsem kancelářská krysa a ta krční páteř dostává dost zabrat. Jinak si s blokací moc nezahrávej, když se to náhodou podráždí víc, tak se až může točit hlava a být špatně.
Kotoul udělám, s dětmi takto blbneme běžně, kromě kotoulu i hvězdu a když je pevná! opora, tak i stojku. Jelikož jsem chodila na judo, ten úplně rovný mi nejde, tam se učí přes rameno a tuhle jsem zjistila, že si pamatuji i takové polosalto přes rameno – taky jsme se to tam učilo 🙂 Co ale fakt nedám, jsou kliky, ty už jsou nad mé síly 😀
Nebo jsme se učili kotoul do roznožení a pak hned navázání na další obyč, tak to jsem zkoušela a taky nedám 🙂 už se do toho druhého nezvednu a o hodně víc se mi točí hlava
Asi to nakonec nechám, mám pořád šátek okolo krku a už to začíná povolovat (tedy zlepšovat se), takže doktory zatím nejspíš vynechám. Je fakt, že jsem se nerozcvičila vůbec, mně to ani nenapadlo, že jsem tak ztuhlá a pic, najednou v tom nejhorším jsem zjistila, jak někdo trefně napsal, že mi překáží hlava a už se nedalo nic jiného, než padnou stranou. Vím to na příště.
Petro držím palce 🙂
Lien
Lien, jestli to je bloklá páteř, tak určitě nějaká dobrá fyzioterapeutka, ale není to zadarmo:(jana231
…tak kdybych večer ani zítra ráno nepsala, rozmotávají mě nebo jsem někde na rehabilitaci 😀
Vida, ty nás tu všechny ještě rozhýbeš 🙂
Zrovna minulý týden jsme trénovaly kotouly s holkama, ale šla jsem na to jen teoreticky, do akce jsem se neodhodlala. Ale asi to zkusím, jen sebrat odvahu (ta bloklá páteř mě děsí) a asi se pořádně rozhýbat předem. Dnes večer jdu snad po dlouhé době cvičit, tak možná potom bych to mohla risknout 😉