Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
Poradíte ohledně ZÁZVORU?
Holky hodně tu píšete na nachlazení zázvorový čaj…tak mi manžel zakoupil kořen a já si ho udělala….musím připustit, že mi moooc chutná….
Jen mě zarazilo, většinou píšete, že “popíjíte čajík“ což si představuji v průběhu dne několikrát…..ale když jsem dohledávala i na co jiného je atd, tak tam píšou že denní dávka je 4g a to je tak udělání toho čajíku(dva hrnky)
Tak by mě zajímalo jak to děláte vy….nebo kde jsem co pochopila špatně….jde mi o to aby to pomáhalo a bylo účinné a né aby to mělo opačný efekt a spíš to ublížilo?
Dáváte ho i v nějaké ředěné verzi dětem??
Lussy, šíleně to pálí 🙂
Ne, já ho takhle nedělám samotný, přidávám k němu vždycky hromadu citronu, kardamon, skořici, jablka nebo třeba šípky, blinky nebo i pytlík ovocného čaje. Ne jen dva litry vody a pidi zázvor :-).
ale jinak ho dost čato dávám k masu, tam i docela kus, tak možná bychom ty 4g překročili a jí to i malá, které dva nejsou a nic negativního nepozopruju.
Bami, tak mi to nedalo a hledala jsem. Na webu, věnovaném zázvoru ( http://www.zazvor.info) je ta denní dávka 4g čerstvého nebo 1g sušeného právě v kapitolce zázvor v těhotenství. Takže fakt nevím. Ale asi to bude jako u všeho – někomu to sedne, někomu ne. A používat hlavu….
tak mi to nedalo a koukala jsem znovu….co tedy chápu špatně…ještě někde bylo prásno že by se neměli ty kousky jíst protože by nemuseli dělat dobře stěně žaludeční…
Kdo by se měl zázvoru raději vyhnout
Zázvor a jeho účinky je zcela nevhodný pro děti do dvou let a pro dlouhodobě nemocné, např. diabetiky. V kombinaci s jinými léky může zázvor způsobit zdravotní potíže, proto je lepší se o této kombinaci informovat přímo u lékaře nebo lékárníka.
Denní množství zázvoru by nemělo přesáhnout 1 gram v sušené formě a 4 gramy v čerstvém stavu, a to i u zcela zdravých jedinců. V případě požití většího množství se mohou objevit příznaky předávkování: nevolnost, zvracení, pálení žáhy, průjem nebo srdeční poruchy
v každém případku mám vedle sebe hrníček a moooc chutná ta pálivá chuť je příjemná
bamisko, a nebyla tam poznámka, že se to týká těhotných? Když jsem kdysi hledala info o zázvoru, tak jen u těhotných uváděli, že max. 4 g zázvoru denně, ale už nevím, jestli sušeného či čerstvého – v tom byl rozdíl, jednoho bylo povoleno ještě míň. Jinak u dospělých jsem žádné limity nikdy neviděla. A když su marod, tak za den klidně padne i větší kus zázvoru, který se do 4 g rozhodně nevejde. 😉 Krom toho, že velké dávky zázvoru mě postaví do pár dnů na nohy a uzdraví spolehlivěji než prášky, jsem na sobě nic negativního nevypozorovala. 🙂
Bamisko, tak s tím jsem se tedy nikde nesetkala – doporučená denní dávka. V okamžiku, kdy máme chuť nebo cítím, že na mě nebo kohokoliv v rodině něco leze nebo jsme nachcípaní (jako teď já 🙁 ), tak vařím zázvorový čaj. Už jsem to tu někde psala: do velkého hrnce na kolečka nakrájím zázvor – velikost tak 6×6 cm, povařím, pak přidám na kolečka nakrájený citron a už nevařím. Nakonec nasypu hrstičku zeleného čaje a nechám ho tam pěkně rozvinout. Pak nakonec přisladím – asi jediný čaj, který sladím. Už se těším, až navečer dorazím domů a uvařím si ho zas kotel, je to fakt takový životabudč. 🙂 Takhle ho popíjím mnoho let a snad jsem se nepředávkovali….
Lien,
a má to vůbec nějakou chuť?
Já dám do hrnku opravdu třeba 5 koleček 🙂
Bami, já se asi do té max. dávky vejdu, protože dávám tak 1 cm kolečko na 2l konvici, pijeme ho i děti a až když se vypije, udělám další.
Bami,
já myslím, že předávkovat se nemůžeš 🙂
Já ho dělám tak, že nakrájím několik slabých plátků, zaliju je vařící vodou, pak přidám med a citron a popíjím, udělám denně třeba tři.
Někdo ho dělá tak, že kousek nastrouhá, vylouhuje a pak scedí. Já ty kolečka v hrnku nechávám celou dobu, pálivá chuť mi nevadí.
Marek čaj z čerstvého zázvoru nechtěl, že to pálí…i když jsem přidala jen kousek do ovocného…tak jsem koupila sáčkovaný s rakytníkem a ten pije…
Jinak denní dávku nevím 😀 vždy trochu přidám do čaje…
Bami, tož to nevím, jestli Ti poradím.
Přiznám se, že po maximální dávce jsem nepátrala – řídila jsem se “citem“.
Ale já čerstvý zázvor (kořen) přidávám maximálně do čaje večer (třeba i do toho cibulového na kašel), přes den nemám šanci.
To si udělám maximálně jeden pytlíkový.