Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
hubneme s bamiskou 2
Tak se sem utíkám pochlubit a říct nové zprávy o hubnutí, nebojte nebudu psát tak často, spíš jdu napsat i pro ty kdo psal, že s tím začne až po dovolené, že to jde i před ní 😀
Minulý týden jsem byla na dovolené, přitom jsem měla hrůzu ze švédských stolů ke snídani, obědu a večeři a bylo proč, opravdu nabídka byla komfortní a člověk nevěděl kam zabořit oči a co dát do pusy….ale snažila jsem se…Přesto jsem občas zhřešila, ale jen tak abych ošálila chutové bunky, takže třeba jsem dva dny ke snídani odolávala salátům a přecházela k šunkám a sýrům ale třetí den jsem si hermelínový dala lžíci, klobásky ke snidani mě provokoval manžel, koláčema syn(kdyby jste viděli co toho “sežral“ hihi) ten jsem si dala polovinu za týden byl výbornej. Obědy jsem si vybírala ty lehčí a přílohy, a nejedla jsem polívky. Večeře byli zase teplé takže jsem si dávala maso a zeleninu a malinko přílohy….
No a i jsem si dala frisco(mnam) a bílé vínko ….takže jsem se docela obávala toho jak to bude vypadat po příjezdu domů s váhou, tipovala jsem že tak dvě kila vylítnou…no a ona váha ukazovala o kilo méně….
Moc mě to potěšilo, protože jsem odjížděla na dovolenou a týden jsem měla váhu stejnou vůbec se to nehýbalo…
sesumírováno:
18.7 – 108,1
24.7 – 104,6 – dole 3,7kg – to jsem psala článek
8.8 – 103,4 – dole 5,1kg….takže ještě 25 a jsem spokojenej človíček….
Jo a jinak jsem se na vaše rady začala měřit i obvod, ale to jsem říkala že budu dělat jednou za čas….
Jinak některé mě pořád strkáte na rotoped – jezdím na orbitrecu 😀 😀 😀 vyzkouším to omotání folii…
Hodné dušičce děkuji za zumbu co dnes dorazila
Vnitřní pocity jsou pořád super, nepropadám depkám ani žraní a cítím se líp i když to není zatím na ničem vidět, těch kil je moc…na hubené by to bylo viditelné na mě musí ještě přibýt tak deset kilo aby si lidi všimli 😀
Nevadí mi si vařit sobě a jim předkládat jiná jídla, takže zatím dobré..
AHOOOOOOOJ BAMISKOOOOO:-))!!!
ty holka sikovna,tleskam… a hlasim,ze jsme doma z dovce,ranko jsme prileteli:-))
Zatim jen “ reknu“ ,ze bylo uzasneeee..ale jsem ted jako po flamu,jelikoz
jsem,celej let prozvracela,i na vzdory tabletce proti nevolnosti,navic byla turpolence a
nezvykle divocejsi pristavani:-)Vazne me bylo desne,az se me chtelo brecet…v taxiku
domu jsem,nastesti,usnula..vyprano,poveseno..pujdeme do perin,brzy jsme vstavali..
ju,a jsem nadherne opalena:-)
MEGGI:-)
AHOOOOOOOJ BAMISKOOOOO:-))!!!
ty holka sikovna,tleskam… a hlasim,ze jsme doma z dovce,ranko jsme prileteli:-))
Zatim jen “ reknu“ ,ze bylo uzasneeee..ale jsem ted jako po flamu,jelikoz
jsem,celej let prozvracela,i na vzdory tabletce proti nevolnosti,navic byla turpolence a
nezvykle divocejsi pristavani:-)Vazne me bylo desne,az se me chtelo brecet…v taxiku
domu jsem,nastesti,usnula..vyprano,poveseno..pujdeme do perin,brzy jsme vstavali..
ju,a jsem nadherne opalena:-)
MEGGI:-)
marinádo mě to trvalo se rozhodnout také velmi dlouho přitom jsem táááák dlouho běděla že je to nutné…..a opravdu se začalo dařit až když jsem to srovnala v hlavě a přizpůsobila tomu to ostatní…
suodal jen se rozpisuj já jsem ráda když vím že i někdo jiný se nějak pokouší, má zkušenosti a nebo ho to i trápí…..
neboj nic drastického nedržím právě že pokaždé to pak jelo nahoru a ještě o to víc, takže te je píš změna složení stravy a pravidelnost, pítí a pohyb….no uvidíme jak to bude pokračovat dál s vůlí atd 😀
to víš někdy neodolám a mlsnu ale ani tak to nechci vypouštět, protože je mi jasné, že když si to nedám tak by pak přišla krize a pak bych toho sežrala kýbl….jako ted například manžel přinesl dětem z města zmrzlinu, dělala jsem jim poháry a dala jsem si dvě lžíce jen bez ničeho na zaplácnutí chuti 😀
ale včera jsem jim dělala palačinky a tu jsem si nedala a ani mě to nijak nelákalo 😀
Bami, takovejch lákadel a ty jsi odolala…uděluji ti Řád “zodpovědné orbitrekařky“
Fakt jsi šikula a moc ti fandím!!! Roky jsem vážila 55-58 kg i po Domče a to jsem v těhu přibrala 28 kg. U Honzíka 23 kg v těhu, ale po porodu “přítel“ už nechtěl, abych tolik zhubla zpátky. A tak jsem se zastavila někde 70-72 kg…to se mu líbilo. Z lásky k němu jsem celých těch šest let žila v jiným těle. Byla jsem strašně neohrabaná, funěla jsem jak sentinelka, hooodně mě bolely záda, neustále jsem měla oteklé nohy. Neuměla jsem si na sebe koupit oblečení…pořád jsem se koukala po menším-po SVÉ velikosti.
Protože se náš vztah změnil, moooc jsem se změnila já a neustále se měním, tak jsem zase chtěla být “jedno tělo, jedna duše“ a zhubla jsem. Zase se mám ráda jako celek 🙂
Hubnu sice pomalinku, ale jsem nadmíru spokojená…“přítel“ ne. Ale to je jeho problém…měl by mě mít rád takovou jaká sem, tak jak se cítím dobře. Jenže on lásku bez podmínek neumí 🙁 To jsem trošku odbočila víc než jsem chtěla…
Nedržím extra dietu, ale vynechávám dost často pečivo a křoupu plátky…špaldové, kamutové, rýžové, zeleninové, grahamové atd. …omezila jsem jemně sladký atd. Hlídám si pitný režim a jím mnohem více zeleniny a ovoce.
Mišáčku, moc ti přeji, aby si zhubla na tu svou vytouženou váhu…ale nehubni drastickýma dietama, protože by to byl ten známý “JOJO efekt“ a pak by to tvoje snažení bylo na prd.
A zumbu schvaluji…pro mě je to i strašně obrovský relax!!! 🙂
Paráda, Bami, jde Ti to jak po másle 🙂 U mě se taky pozná úbytek až od 10kg výš, ale naštěstí když kynu, tak to taky dlouho vím jen já sama. Měla bych se k Tobě přidat, ale nějak se na to teď necítím. Většinou, když o tom mluvím (nebo píšu), tak pak zůstane jen u toho. Tak musím čekat na nějaký vnitřní impuls – snad se brzy dočkám 🙂 Moc Ti fandím a třeba se nakonec nechám opravdu inspirovat!