Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
\"Cvičící stroj\"
Holky, prosím,… Vzhledem k tomu, že už jsem opravdu tlustá jak “prasátko“, rozhodla jsem se s tím něco udělat. Stravu si upravit umím (mám na to spoustu kurzů :-)), ale potřebovala bych se hlavně začít hýbat – myslím tím cvičit. Manžel je pořád pryč, takže se na brusle dostanu max. 2x za týden a to ještě na úkor, pro nás vzácného, času, který můžeme trávit jako rodina pohromadě, takže bych si ráda pořídila nějaký stroj – nechci posilovací, ale na aerobní cvičení. Jenže vůbec nevím jaký – samozřejmě, že by se mi nejvíce líbilo, kdyby šel složit a zabral tak co nejméně místa, ale nejdůležitější je, aby cvičení na něm bylo efektivní a “zábavné“. Doporučíte mi něco prosím?
Tak já jsem si loni pořídila tento- Eliptical inSPORTline Atlanta.
Jojo zumba!!! Chodím zumbit už rok a pořád mě to baví!!! Naše “krotitelka“ 🙂 nastupuje v říjnu po MD zpět do práce a tak nás pomalu připravuje na konec. 🙁 No doufám, že si to rozmyslí!!!
Zumba mi maximálně vyhovuje…zatančím si a protáhnu tělíčko a hlavně… “dušička pookřeje“ 🙂
já mám doma orbitrec na něm mě to baví víc jak na rotopedu, z něj mám bolavej zadek a nějak se mi nejde osedět 😀 a i mě to na něm baví víc, ale skladný rozhodně není…
ted mám cd s tou zumbou tak jsem na to zvědavá….
no a nejradši bych kdybych nepotřebovala žádnej, jenže to bych nesměla se nechat tak vyžrat :D….
tak štastnou volbu
Meggi
Radi,jojo je to chlap k sezrani:-))“ i diky“ nemu precvicuju zumbu:-))a ta hudba,rozbohybuje
kazdyho( asi:-)))
hele, pokud se stydíš “zumbovat“, stáhni si z netu cvičení s beto perezem (zakladatelem zumby) a zkus to doma v soukromí. je to bezva a navíc je to náááádhernej chlap:-) zvládne to i pohybovej antitalent. mě to teda baví víc než orbitrek, kolo apod. člověk si u toho poslechne muziku, příjemně si protáhne tělo, a to, že to bylo opravdu “namáhavý“ zjistíš až druhej den:-))
KSANDO:ahoooj,nenenee,zumba je praveze pro vsechny“ vahove kategorie“ 🙂
ja ji totiz vedu,jsem cvicitelka a mam ruzny kocky,ono to
neni az tak jen o tanci,zapojujes sileny mnozstvi casti tela,navic je u toho
velka sranda,je ale nutny najit kvalitni kurz,bohuzel nektere maji se zumbou
spolecny jen nazev..
najdes si kamosky,dobra trenerka dokaze naucit,motivovat i zapojit
vsechny prichozi:-)))!!!
pristroju na doma je ted velky vyber,..ale ono je to
osemetny,samotinke ti to tak nepujde..a kdys si
koupis pernamentku,donuti
te vydrzet:-)…doma te na pristroji nikdo neopravuje,
spravne provedeni je dulezitee.
Meggi:-)
mně se tedy nejlíp cvičilo na takovém tom orbitreku – v posilovně měli samozřejmě profi, obyčejný vyzkoušený nemám. Ale jako super, pokud bych někdy snad měla něco domu kupovat, tak jedině toto 🙂
Já teď našla jeden v akci za 2600. COž je výborná cena. Ale bohužel, my nemáme ani na jídlo, takže já musím počkat a tančit 😀 *
Zumba jde kolem mě – neumím tancovat a obávám se, že jsem tak tlustá, že bych zumbu ani neudýchala. A navíc bych ráda něco, na čem bych mohla cvičit a čučet na Prostřeno!:-). Na ten veslovací trenažer jsem koukala…
Všechny svaly nejlépe procvičí veslovací stroj. Od krku až po lýtka, přes břicho a áda, což je asi nejžádanější.
A co se týká zábavy, tak mě se strašně líbí simulátor lyžingu 🙂 Nevím, jestli můži zveřejnit adresu, kde jsem to viděla a fakt mě to zaujalo. Ale to je profi stroj a taky profi cena… 🙁
Připadám si jako propagátor poslední dobou, ale co zumba? Too tě nechytlo?? *