Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
Svačinky pro školáky
Ahoj holky.
Tak máme pomalu za sebou první školní týden a já jsem totálně u konce s přípravou svačinek.
Jak svačiny do školy řešíte vy? Máte ve škole možnost nákupu svačinek?
Když chodila do školy starší dcera, bylo možné si svačinu objednat. Byl to tedy vždy jogurt, loupáček a mléko v krabičce (polotučné obyč., nebo ochucené). Samozřejmě nemůže mít dítě celý týden ke svačině to stejné, ale řešila jsem to tak, že 2x v týdnu jsem jí tyto mléčné svačinky objednala. Nyní tato možnost u nás není.
Malá má ráda jogurty, ale bojím se jí je dávat, když bude v přetopené třídě stát jogurt 2 hodiny bez ledničky. Co myslíte?
A ještě bych ráda znala váš názor na cereálie. Občas kupuji kuličky Nesquik nebo Cini Minis, ale nemám vůbec tucha, zda je to pro děti až tak vhodné, jak je uvedeno na obalu.
Dále pak kukuřičné lupínky, tam myslím ohledně zdravé výživy problém asi nebude.
Jinak kvůli svačinám nyní vstávám v průměru o 20 minut dřív, což teda moc příjemné není.
Děláte někdo svačinu dopředu? Tedy už večer a dáte do lednice? Např.rohlík s něčím.
Děkuji za rady, postřehy a popř. tipy co a jak.
Peťko,
dcera začla chodit do školky, takže tohle zatím neřeším.
Jen jsem ti chtěla napsat, a i ostatním, co poctivě připravují pestré svačiny, že máte můj obdiv.
Já si totiž přesně pamatuju na svoje školní svačiny.
První stupeň byl ještě za totáče. Každý den jsem měla půlku krajíce s máslem a suchým salámem a k pití krabičku jablečného pitíčka Viko.
To jsme snědla a vypila ráno a pak jsem měla do oběda hlad. ze školy jsem chodila necelé 2 km polní cestou a tam rostly hrušky, tak když byly,tak jsem se cpala.
Dostávala jsem kapesný 10,- na měsíc, tak si pamatuju, že ve čtvrtek jsme měli odpoledku,tak než jsem šla domů, koupila jsem si v obchodě ledové kaštany za 2,50 a vyšlo mi to akorát na měsíc.
Na druhý stupeň jsem nastoupila do města, dostávala jsem na den 2,- a za to jsem si kupovala pravidelně jovokoktejl a rohlík. Když jsem byla trochu starší,tak jsem si svačinu nekupovala a šetřila si na hranolky s tatarkou u stánku, který jsem si odpoledne koupila u stánku.
No a ve 12 letech jsem skončila s přísnou žaludeční dietou v lázních v K. Varech a rok jsem jedla prakticky jen dušené neslané jídlo.
Takže Vám držím palce ať dál dětem připravujete chutný svačiny, a nedopadnou jako já:-)
Peťko, asi moc neporadím, taková hračička nejsem 🙂 Mám dojem, že už jsi vše vypsala 🙂
Taky dávám každý den ovoce nebo zeleninu, nejčastěji jablko (většinou nakrájené, vím, že celé nesní naráz a vracet se k rozkousanému se jí nebude chtít, takhle sní každou přestávku třeba kousek) nebo mrkev, ale teď toho bylo víc, taky švestky, hrozny, zkrátka, co je.
Ale to samotné nezasytí,takže k tomu je často nějaká buchta (tak 2x do týdne peču) nebo musli tyčinka. Když dávám pečivo, tak nemažu, dám třeba jen rohlík a k tomu kousek sýra. Jogurt taky občas dám. Myslím, že za ty dvě hodinky se zkazit nestihne.
U nás ve škole mají nějaký program ovoce do škol a loni přímo ve škole dostávali ovoce – asi dvakrát týdně. A taky mléko za nějakou zvýhodněnou cenu, taky dvakrát týdně.
O dvacet minut dřív teda nevstávám… Chodí to u nás asi tak, že dceru vzbudím, ona se obléká, mezitím já nachystám snídani a svačinu. Nebo svačinu chystám, když ona snídá. Je to asi tím, že zůstávám doma a nikam nemusím, takže o sebe se postarám až pak s malýma holkama. Co se týče svačiny, tak se prostě podívám, co zrovna máme. Takový chaotický přístup asi. Na pití dávám do flašky sirup nebo si jen dcera napustí vodu. Hodně dám i na ni, co sama chce.
Ale ráda se tu nechám inspirovat, díky za téma.
A rovnou napíšu, jak vypadaly svačinky v tomto týdnu. 🙂
Tak byl rohlík, nebo kaiserka se šunkou nebo sýrem. Do svačinového boxu dále dávám např. kousek tvrdého sýra, ten kupuji vcelku a vždy kus uříznu – dala jsem si práci a včera jí vytvořila i různé sýrové tvary. Půl rohlíku přinesla domů zpět, ale sýr zbaštila. 🙂
Dále jsem koupila ještě jeden maličký boxík, má rozměr menší jak krabička na mýdlo. A tam dávám nakrájené ovoce nebo zeleninu. Tak třeba měla švestky, které vždy ještě nakrájím, vypeckuji.
(Jsem zvědavá, jak mi tohle bude dlouho bavit, si s tím tak pohrávat:-) )
Pak měla Bebe dobré ráno – takové ty malé sušenky, jak jsou balené po 4ks. Zde si taky nejsem jistá, jak moc je to zdravé, ale jednou za čas myslím nevadí.
No a dneska jsem pekla bábovku, tak tu dostane zítra.
Snažím se, aby každý den měla ovoce nebo zeleninku. Docela pěkně jí baští, tak to jsem ráda.
Jsem jen já takový “cvok“, že se s tím tak dělám? Přijde mi to pěkné, připravit svačinku zdravou, chutnou a i na oko zajímavou. No a když už svačinu připravuji, začala jsem vyrábět rovnou už pro starší, která chodí na SŠ. Ta je ráda, ale spolužáci prý na její svačinky koukají nechápavě. 🙂 Nicméně svačinu si vždy vezme a dokonce mi ji i pochvílí a opravdu zbaští. Takže zatím to řešíme takto. Ale i tak mi chybí nápad na něco dalšího. 🙂
Ahoj holky.
Tak máme pomalu za sebou první školní týden a já jsem totálně u konce s přípravou svačinek.
Jak svačiny do školy řešíte vy? Máte ve škole možnost nákupu svačinek?
Když chodila do školy starší dcera, bylo možné si svačinu objednat. Byl to tedy vždy jogurt, loupáček a mléko v krabičce (polotučné obyč., nebo ochucené). Samozřejmě nemůže mít dítě celý týden ke svačině to stejné, ale řešila jsem to tak, že 2x v týdnu jsem jí tyto mléčné svačinky objednala. Nyní tato možnost u nás není.
Malá má ráda jogurty, ale bojím se jí je dávat, když bude v přetopené třídě stát jogurt 2 hodiny bez ledničky. Co myslíte?
A ještě bych ráda znala váš názor na cereálie. Občas kupuji kuličky Nesquik nebo Cini Minis, ale nemám vůbec tucha, zda je to pro děti až tak vhodné, jak je uvedeno na obalu.
Dále pak kukuřičné lupínky, tam myslím ohledně zdravé výživy problém asi nebude.
Jinak kvůli svačinám nyní vstávám v průměru o 20 minut dřív, což teda moc příjemné není.
Děláte někdo svačinu dopředu? Tedy už večer a dáte do lednice? Např.rohlík s něčím.
Děkuji za rady, postřehy a popř. tipy co a jak.