Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
Jak posilujete imunitu sebe a svých dětí?
Imunitní systém slouží k obraně těla proti zevním a vnitřním škodlivinám a má za úkol rozpoznat a zničit cizorodé vetřelce, kteří by tělu uškodili.
Imunita reguluje veškeré dění v našem těle.
A protože zima ještě není u konce, myslím si, že je toto téma určitě pro každého zajímavé.
Co děláte pro sebe a své děti abyste posílily svou a jejich imunitu?
– Sportujete? (chůze, běh, plavání, otužování)
– Kupujete dětem a sobě vitamíny? Pokud ano jaké?
– Máte upravený jídelníček podle ročních období? ( v zimě hodně ovoce a zeleniny, dostatek bílkovin, potraviny podporující imunitu…)
– A co si myslíte o sluníčku a smíchu? Podporuje taky naší imunitu?
!!!!!Tato diskuze je součástí projektu „Pojďte si povídat“ a zapojit se do ní můžete i mimo tento týden.
Chcete-li se k tomuto tématu rozepsat víc, můžete nám svůj příspěvek do pátku (25. 2. 2011) poslat i jako článek. Bude-li mít hlavu a patu a alespoň 250 slov, rády ho zveřejníme na hlavní straně. Příští týden vybereme jednoho autora článku nebo účastníka této diskuze, který dostane malou odměnu (viz. http://www.vasedeti.cz/tipy-a-rady/co-kde-a-jak-na-vd/pojdte-si-povidat-v-unoru-2011/)!!!!!
Holky, díky za odkaz a rady, večer na ty stránky v klidu juknu:-)
Ivča a Domča
A tak mě napadl třeba vavřín, má někdo s tímto zkušenost???
Působí prý antibakteriálně, uvolnuje hleny, posiluje oraganismus a pomáhá při nechutenství.
Je prý ideální na okenní parapet v kuchyni.
Jinak jsem Ájíku našla rakytník zrovna v akci u sieberze, dvě rostlinky za 344 kč.
Ivčo, já je mám ze Strkla. Vždy přijdou už rostlinky, které přesadím do většího květináče, nebo na zahradu.
A myslím,že by nebyl problém je pěstovat za oknem nebo doma.
Kromě Goji, je mám taky v květináči.
http://www.starkl.com/
Jinak ten ženšen pětilistý, má pozitivní, harmonizující vliv na duševní a tělesný stav, je to popínavka, je zimovzdorná max.do -12 stupnů, přezimovat tedy může jen za mírné zimy a přikrtá, jinak se dá pěstovat v květináči doma, tím pádem se vyvíjí celý rok, akorát chce slunné stanoviště a pravidelnou zálivku.
Ivčo, předpěstované mají třeba ve strarklu, u siebrze, na netu mají myslím stránky, už ddávají větší rostlinky, jinak třeba stévii soused pěstuje v květináče, nyní v zimní zahradě, v léte an parapetě, dopoledne na ní svítí sluníčko, odpoledne už tak ne a jde mu, jak divá Bára:-)
No tak jmenované rostlinky jsem ještě nepěstovala, jen spíš koření jako majoránka. Ale možná bych zkusila, nemám moc možností kde, leda tak za oknem, ale bylinkám se tam daří:-)
Mohla bych u mamky na zahradě pěstovat, ale mamka na tyhle bylinky a rostlinky moc není, tak nevím, jak dalece by se o něco dokázala postarat….A denně za ní jezdit nemůžu:-(
Zajímalo by mě, jak tu napsala Ájík, že si je objednávala – kde se dají předpěstované sehnat? Nebo to jde i ze semínek, ale taky, kde sehnat, aby to bylo kvalitní a hnedka mi ty rostlinky neodumřely…:-(
Ivča a Domča
Nuninko, téma bylinky, to je moje :))
Tak rakytník jsem zmiňovala, koupila jsem už vzrostlejší rostliny, byly sice dražší než normálně (500,- na obě), ale tím, že byly velké, už v rok výsadby samička plodila, sice malinko, ale na skleničku tinktury a ďobání to stačilo 🙂
letos mám objednanou Goji a právě stévii, tak uvidíme, jak se jí bude dařit. Mně zas ještě láká arónie – to je taky rostlinka prospěšná např. na cholesterol, látkovou výměnu ap. – je to keříček trochu podobný borůvce (ale asi doroste víc). Na ženšen si moc netroufám, v našich podmínkách, ale možná se pletu….
I když jsem teď chytla angínu, nemá u mně tak hrozný průběh, jako třeba u Domči a upřímně- od podzimku jsemneměla ani rýmu, celkem nic jiného než rakytník a trochu víc vit. C jsem nebrala, takže to přičítám opravdu rakytníku – a děti jsou letos taky podstatně zdravější než minimálně dva roky předtím.
Ájík tady zmínila nějaké přírodní produkty na posílení imunity.
Jak jste na tom s pěstováním rostlin pro zdraví?
Já pěstuji Goji. Loni jsem zasadila Pětilistý ženšen a Gotu Cola , tak uvidíme jestli se to po zimě vzpamatuje.
Měla jsem Stévii (cukr-baby) ale nějak mi odešela. Byla to taková zdravá náhrada cukru :-))
Ještě mě láka Schisanda a Rakytník.
My se snažíme imunitu v chřipkovém období podporovat ráno imunoglukanem a pak dostávají 1 kostíka denně.Protože mi nechtějí moc ovoce. Actimel jsme zkoušeli pít,ale synovi se potom ukázala alergie na kravské mléko. Takže jsme s tím velmi rychle skončili. Jinak používáme hodně citrónů,medu a hlavně cibule a česnek do všeho.
Ájíku,
Goji mám taky zasazenou na zahradě už asi druhým rokem, ale zatím neplodila. To prý až 3-4 rok. Tak uvidíme letos. Ale mám jí nádhernou a už hodně velkou. A z goji se dají využít i listy. Třeba na čaj 🙂 Ty mám nasušené, ale čaj jsem ještě nezkoušela vařit.
Ten čaj vypadá dobře, musím se v lékárně na něho zeptat.