Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
Jak posilujete imunitu sebe a svých dětí?
Imunitní systém slouží k obraně těla proti zevním a vnitřním škodlivinám a má za úkol rozpoznat a zničit cizorodé vetřelce, kteří by tělu uškodili.
Imunita reguluje veškeré dění v našem těle.
A protože zima ještě není u konce, myslím si, že je toto téma určitě pro každého zajímavé.
Co děláte pro sebe a své děti abyste posílily svou a jejich imunitu?
– Sportujete? (chůze, běh, plavání, otužování)
– Kupujete dětem a sobě vitamíny? Pokud ano jaké?
– Máte upravený jídelníček podle ročních období? ( v zimě hodně ovoce a zeleniny, dostatek bílkovin, potraviny podporující imunitu…)
– A co si myslíte o sluníčku a smíchu? Podporuje taky naší imunitu?
!!!!!Tato diskuze je součástí projektu „Pojďte si povídat“ a zapojit se do ní můžete i mimo tento týden.
Chcete-li se k tomuto tématu rozepsat víc, můžete nám svůj příspěvek do pátku (25. 2. 2011) poslat i jako článek. Bude-li mít hlavu a patu a alespoň 250 slov, rády ho zveřejníme na hlavní straně. Příští týden vybereme jednoho autora článku nebo účastníka této diskuze, který dostane malou odměnu (viz. http://www.vasedeti.cz/tipy-a-rady/co-kde-a-jak-na-vd/pojdte-si-povidat-v-unoru-2011/)!!!!!
Marýsku
Sinusan – nosní sprej je isotonický roztok solí v mořské vodě z Golfského proudu, který jemně čistí a zvlhčuje nosní sliznice, čímž je podpořeno snadnější odhleňování a zmírnění alergických reakcí.
Používáme ho preventivně i bez rýmy a při rýmě hodně. Z toho všeho co jsme u malé vyzkoušely než šla vytrhnout nosní mandle, byl sinusal naprosto úžasný.
Kekulko,
to si teda užíváte 🙁 A věřím, že už nechceš zkoušet nic nového.
Colostrum znám, protože by už byl nabídnutý, má to fungovat na základě mateřského mléka. Akorát toto je mlezivo kravského.
Vyzkoušené ho nemám a ani se nechystám. Já raději zůstanu u Justu 🙂 který už vyzkoušený mám.
Ještě si chci pořídit, teď nevím jak se to jmenuje, nějaký olej-kapky, který má být údajně naprosto senzační.
A pitný režim na to mít vliv určitě bude. Určitě bych se na to zeptala doktora.
Ted mame asi mesic doma JUST – tymian. krem a taky ten sprej eucasol…je to parada, striknu na polstar a do prostoru hned se vsem lepe dycha, takze zatim s JUSTEM spokojenost… manzel sice rikal, ze je to drahe, ale za zkousku to urcite stalo…maly dlouho odolaval, ale staci kdyz prijel nemocny synovec…Nuni a ten sprej sinusan neznam, to je taky proti ryme?
Také se přidám. Cácorka bude mít 4 roky a s tím, jak roste, je nemocná víc a víc. 🙁 Doufala jsem, že kojení její imunitě pomůže, ale u nás to není pravda. Kojila jsem ji opravdu poctivě, téměř do dvou let. Kdyby nebylo UM tak drahé a nepohodlné, tak bych se u druhého dítka na kojení vykašlala, tak jsem z toho rozladěná. K čemu mi ty diety a omezování se bylo? Prostě to, že kojení je zázrak pro imunitu dítěte, tomu nevěřím.
Malá si z nás vytáhla jen to nejhorší a neustále se objevuje něco nového. Od podzimu do jara má nepřetržitě rýmu, od toho záněty středního ucha. Pokožka je špatná, takže co chvíli zaháníme ekzémy. A chytí kdejakého bacila, užila si střevní virózu s pobytem v nemocnici, chřipku, … Je anemická, má lékovou alergii, … No, je toho nějak moc.
Snažím se jí pomoct, aby byla zdravější, ale nejde to. Vyzkoušeli jsme kdeco, ale začínám mít pocit, že prostě některé dítě je nemocné a nikdo a nic s tím nenadělá. 🙁
Malá odmítá jíst ovoce a zeleninu, dostat do ní aspoň něco je zázrak. Jí jen banány, jablka, sousto čerstvé mrkve, kousíček ředkvičky či kedlubny. V poslední době si do pusy strčí i měsíček mandarinky nebo pomeranče, pocumlá a vyhodí. Prostě zoufalé. Takže ovoce a zelenina u nás pomáhat nemůže. Dávám malé aspoň ovocné a obědové výživy pro batolata, je to jediný způsob, jak do ní dostat aspoň trošku ovoce či zeleniny, i když pochybuji, že by to bylo kdovíjak zdravé. Zkoušela jsem i doma uvařené jídlo či čerstvé ovoce rozmixovat a dát do skleničky od výživy, ale malá to poznala a nejedla. 🙁 V jídle se jen frfňá a nejedla by nic než brambory či párky. A sladkosti, samozřejmě.
Vitamíny tudíž doplňuji aspoň kupovanými preparáty z lékárny. Vím, že to není ono, zázraky se nekonají, ale maličko to pomáhá. Střídáme to, momentálně bere Pikovit.
Na doporučení dr. jsme dávali různé přípravky na podporu imunity, vyzkoušeli jsme i Imunoglukan. Ale taky bez výsledku, vidím v tom jen reklamní trik a snahu vytáhnout z lidí peníze. Nic dalšího už nezkouším.
Také jsme chodily do solné jeskyně. Bylo tam fajn, malá si krásně hrála s bábovičkami, já si odpočinula, byly jsme tam vždycky samy, ale k ničemu to nebylo. Navštívily jsme několik jeskyní, v každé říkali něco jiného o tom, jak má pravá jeskyně vypadat. Samozřejmě, že vždy to sedělo na tu jejich jeskyni. Po několika návštěvách malá onemocněla a už jsme do žádné jeskyně nešly. I v tomto tudíž vidím reklamní trik.
Už opravdu nevím, co dělat jinak a líp, aby malá nebyla věčně na hromadě. Za poslední 4 měsíce byla ve školce jen 5 dní, zbytek promarodila. 🙁 Slyšela jsem o colostru, ale prý je to kravské, moc důvěryhodně to na mě nepůsobilo. A taky šílená částka. Bylinky – v nich se nevyznám. Kamarádka poradila na odhlenění lichořeřišnici, ale malé nepomohla. 🙁 O Justu jsem slyšela, lidi si ho chválí, ale já slyšela chválu už na tolik věcí, co u nás nepomohly, že nemám odvahu ho vyzkoušet.
Ještě zvažuju homeopatii. Moc důvěry k ní nemám, ale zoufalá jsem už dost, takže to bude asi poslední věc, co ještě zkusím.
Jinak v době nemocí šplícháme do nosu Vincentku, dávám malé cibulovou šťávu, snažím se do ní dostat čaj s kouskem zázvoru.
Také uvažuju nad tím, zda oslabená imunita nemůže souviset s nedostatečným pitným režimem, jestli třeba kvůli málo tekutinám se tělo nestíhá čistit. Nejsem dr., nic o tom nevím, takže možná je to blbost. Ale malá odmítá pít, za den vypije cca půl litru s velkým přemlouváním a neustálým dozorem. A když vypije míň, tak hned se jí na rukách i obličeji objeví červené fleky a rozjíždí se jí ekzém. Právě kvůli téhle souvislosti mezi nepitím a ekzémem jsem začala přemýšlet nad tím, jestli by nedostatek tekutin nemohl i za ostatní potíže… Nevíte někdo?
Co si myslíte o přírodních produktech třeba z JUSTU?
Nebo máte nějaké dobré zkušenosti s jinou značkou?
Za sebe musím říct, že používáme Just. Hlavně na zimu se zásobujeme tymiánovou mastí, sprejem do nosu Sinusan a ještě takovým sprejem Eucasol. Ten uvolní dýchací cesty, přinese úlevy při rýmách a nachlazeních a především ochrání před různými nákazami. Ten se stříká do místnosti, ale i na oblečení, polštář…..
A i když to není zrovna nejlevnější, jsme s tím spokojeni. A u dětí to používáme pravidelně.
Diskuzi procitam a nemam moc cim prispet, takze se jen rada necham poucit:D
tedkom popijime stavu z cernych jerabin a rakytnikovy sirup – doma udelane, taky se snazim vse resit prirodne, od tety jsme dostali jitrocelovy a diviznovy sirup na kasel…
slunicko nabiji energii a smejeme se s malym ted docela casto:D ted si nemuzu vzpomenout na takove porekadlo, co se tyka slunce…takze ano, urcite pomahaji…
chodime ven za kazdeho pocasi, teda pokud nejsou silene mrazy a maly je zdravy, tzn. s rymou ano a pokud kasle malo tak taky ano…a les miluju uz od maleho decka, byli jsme v nem s malym i jak byl v korbicce:D ted uz to bude super, jak tapka, tak ho nebudem muset porad nosit…loni jsem byla snad jen 2x na hribech, takze si to letos musim vynahradit!!!
saunu zboznuju, zrovna minuly vikend jsem tam stravila moc casu…
o solnych jeskynich jsem slysela to same co Ajik…nebyli jsme tam…
Tak co se týká lesa a vůbec procházek v přírodě – jednoznačně ano 🙂 Zrovna tak hory, myslím, že lhostejno, jestli na delší pobyt nebo třeba jen na pravidelné výlety. Každopádně já jako dítko z Ostravska vždy po příjezdu do Krkonoš nebo k babičce na Moravu začala smrkat a bolelo mě v krku – asi otrava kyslíkem :))
Solná jeskyně jistě prospěšná je, vlastně trochu simuluje pobyt u moře, což je velmi dobré třeba pro děti s astmatem a prý i pro ekzematiky. Solnou jeskyni měli kluci v rámci ozdravné kůry i v lázních – tuším 1x-2x týdně. Ale jak už tu někdo napsal, je třeba jich projít více – dr. mi říkala, že účinné a zdraví prospěšné jsou jen ty pravé, kde jsou solné bloky opravdu např. od Mrtvého moře (a kde všude se vyskytují přirozeně) , ty umělé jsou prý jen ideální líhní pro bacily… tak nevím. Chystala jsem se tam, ale pravá je od nás trochu z ruky a co jsem začala chodit do práce, to prostě nehrozí. Nicméně každá jeskyně by měla být zařízená i na pobyt nejmenších dětí a ty malinké tam bez obav můžou, zrovna tak jako můžou k moři 🙂
Ivčo, do solné jeskyně může klidně i malé děcko. Pro děti tam mají hračky, kyblíčky, auta, lopatky. Děti si hrají s tím pískem. Vůbec nemusí sedět!
Jen dej malému silné ponožky, protože je pak bude mít vlhké, jak je ta sůl vlhká.
Já se musím přiznat, že saunu nemůžu. Mám z ní strach. Vím, že to zní hloupě 🙁 ale mám nějaký blok, přes který to prostě nejde. S dětmi a mužíčkem jsem šla do sauny jednou a byla jsem tam strašně nervozní a měla jsem problém s dýcháním.
Za svůj život jsem byla teda v sauně 3x, ale sama bych do ní nešla.
A to mám ráda léto a horko.
Ivčo, některé školky a školy dokonce chodí do solné jeskyně přes zimu. A jestli děti vydrží sedět? To nevím. Určitě záleží jak je sauna vybavena, prostředí atd…
Jojo a na léto se už taky těším. Sice se letos do lesa nedostanu ( s kočárkem), ale sbírání hřibů mě loni bavilo. 🙂
Už ať je teplo.
Ivčo, tak já jsem taky majitelkou nízkého tlaku:o(
Sauna byla docela dobrá. Musíš si na ni pomalinku zvykat.
Já to dělala asi takhle:
Ze začátku jsem chodila na krátkou dobu a hlavně nelezla do výšek, kde je mnohem větší teplo. Pomalu jsem vstávala a pak minutu jsem v té poloze vydržela a pak jsem ji zase změnila…z leže do sednutí, min. čekala…ze sednutí pomalu do stoje (někdy jsem se i opírala o kamošku), min. čekala… atd.
Měla jsem z toho strach, ale fakt dobrý.
V saune spíš mají problémy lidi s vysokým tlakem a s problémy se srdíčkem…ti by tam chodit neměli vůbec!!!
Nuninko, tak hlívu jsem zkoušela u Domuly. Ale nemělo to ten kýžený efekt na ten její ekzém:o( Ona fakt musí dodržovat tu šílenou “dietu“ a pak nemá problémy…má jen jeden flíček pod paží…a to je uchoditelný:o) Občas jí dám (celoročně) i lactobacila.
Jooo, a na posílení imunity sobě i dětem přes zimu dávám na přilepšenou sem tam lactobacila.
Do bazénu nechodíme, kvůli Domčinýmu ekzému:o(
Solnou jeskyni jsem zatím nezkoušela, ale předloni tam jezdily děti se školkou. Maminky si to teda hooodně chválily.