Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
musím to dokázat:)
..ahoj holčinky,nelekejte se,jsem to opravdu já,čuník..na začátku ještě doplním-před porodem krásná váha 65kg na 175cm..nyní-4 roky po porodu váha 86,5cm(vážím víc než když jsem šla rodit,to jsem měla 83kg)..hnus velebnosti,jsem vykrmený prase ..takže od zítřka jdu skutečně tvrdě za svým snem,vrátit se “zatím“ alespoň na váhu 76kg-to jsem měla po porodu a připadala jsem si děsně tlustá..za měsíc sem napíšu kolik jsem zhubla ..tak mi držte prosím pěsti,ať nepolevím a můžu se Vám tu pochlubit úbytkem na váze:)..na začátku týdne jsem měla 84kg,ale nervama se zase užírám sladkým a váha jde opět nahoru:(..prostě a jasně tu před vámi říkám“DOST BYLO PŘEŽÍRÁNÍ“..chci si zase dodat na sebevědomí a nepřipadat si jak prase před porážkou..takže každý týden budu psát jak jsem na tom a vy mě hlídejte:)..nechci malý štěně,ale pořádnýho pitbula:DD..prostě potřebuju hlídat,hlídat a zase hlídat..díky:))
Berulinko, díky za radu, zkusím to.
Dadulo, zhubnou tímto způsobem nechce asi nikdo. Přeji Ti hodně síly ať to zvládáš.
Dadulo…drž se ♥
ahoj holky,
taky jsem byla jedna z těch co tu společně s vámi chtěla zhubnout. Což se mi podařilo, zhubla jsem nějakých 10 kg na 60 kg současných..Nechtějte však nikdo znát recept, protože ten by se vám nelíbil…bohužel to byly nervy,které mě trošku “scvrkli“. V srpnu mi nečekaně na infarkt v mojí náruči umřela moje milovaná maminka,která se nikdy na nic neléčila, skončila mi mateřská a od září jsem na nervové zhroucení zase v práci…takže tak nějak…
Dlouho jsem tu nebyla, spíš neměla kdy sem jít.Jsem teď s klukama na očr,tak mám trochu času.
Mějte se kamarádky moc pěkně a hlavně hodně zdraví a pevnou vůli. Dadula
Padmé neboj,na post čuníka před porážkou se už opravdu netoužím dostat 😀
quen,díky za pochvalu,potěší :)..no popravdě já jím fakt všechno,na sladký jsem nemocná,bez toho to nejde..snažím se jíst každý 3 hodiny,ráno snídaně,dopoledne např.jogurt,oběd klasika co vařím rodině,odpoledne svačina ovoce nebo jogurt a večeře podle toho,zda mám hlad,ale buď co bylo k obědu nebo jen jablko,nenutím se do jídla,to né,když hlad nemám,nedám si nic..no a hodně piju vodu s citrónem..necvičím,jen chodím na procházky,to je můj pohyb :D..dřív jsem plácala pátý přes devátý a kynula..teď si dávám dětský porce,třeba 1-2 knedlíky a trochu omáčky,hodně těstoviny,brambory..nejhorší byl začátek,první týden,protože jak byl žaludek roztaženej od toho přežírání,tak jsem měla pořád pocit hladu..ale po týdnu se to pomalu zklidnilo a pak už to šlo samo ani nevím jak..ale co je nejdůležitější,tak vůle,opravdu vydržet a né to po týdnu vzdát..držím pěsti,ať se ti podaří shodit a aby si se cítila tak jak chceš 🙂
Berulinko, obdivuji Tě, že jsi dokázala tolik shodit. A prozradíš ten recept jak na to? Já jsem taky velký závislák na sladkém a neumím si poručit. Mám 65 kg a chci se dostat pod 60 kg – ty faldíky prostě musí pryč.
Poraď prosím.
Berulinko, ne ne ne, takhle jsem to nemyslela. Já to myslela tak, abys “vydržela“ – tzn. udržela si tu váhu :-).
Pokud Tvoje tělo potřebuje něco sladkého, tak si o to řekne, asi to tak má být. Jen občas stoupni na váhu a hlídej si to průběžně, abys nezačala přibírat :-).
Jsi šikulka šikovná, že se Ti podařilo zbavit se přebytečných kil :-).
děkujiiii za pochvaly,potěší :)..Padmé,to bys mi musela dát fákt košík,abych se držela,protože sladký prostě musim,klidně ho vyměnim za kus masa :D..ale Hanino,ty klidně vrrč a štěkej,protože jsem nebyla sama kdo hubnul..akorát že ostatní nedaly vědět jak na tom jsou?
Štěně vrní a chválí 😀
Teda jseš dobrá.Sladký? Taky potřeba….tělo žádá,tělo potřebuje.A nevím jak kdo,ale já jsem živa jen na sladkým / většinou/ a jen zas kolísám 45-48kg.V práci valí očka,když spořádám omáčku s 5 knedlíky a za chvíly hulákám po kase : mě jde huba šejdrem ,co si dáme:-).
Prej mám dobrý spalování,někdo říká : počkej k padesátce budeš kulička. Ale to mi tvrdily i k čtyřicýtce :-).
Takže ještě jednou gratulace letí a drž se!
A co zbytek?????
Ahoj Berulinko :-).
Moc ráda Tě “vidím“ a ještě raději “čtu“… a takovou úžasnou zprávičku jsi dnes napsala! 🙂
Takže, děvče šikovný, zasloužíš véélikou pochvalu :-).
Je to bezva :-). Chválím!!! 🙂
A neodpustím si drobnou poznámečku: hlavně vydrž ;-).
OBROVSKÁ GRATULACE!!!!!!!!!! :-)))