Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
ploché nožky
Ahoj všem, můžete mi prosím poradit, co dělat s plochými nohami u tříletého dítěte? Byli jsme u doktorky a poslala nás na posouzení k ortopedovi. Jdeme tam ale až počátkem srpna, chci koupit nové sandálky, můžete mi prosím doporučit, jaké botky? Třeba v lékárně? Nebo žirafu?
Ahoj, ještě bych holky doplnila, že ortoped by ti měl dát brožurku s cvikama, já kdysi pravidelně dělala to, co je v odkaze na obrázcích 3., 4., 5., a 6. http://www.stripky.cz/205-cviceni-pri-plochych-honou.html
Řešili jsme něco podobného. Někdy stačí jen ortopedická vložka do botiček, ale samy botky by měly být kvalitní (certifikát, zdravotní atd), a určitě kotníčkové, to i tenisky, sandálky atd.
Pokud máte zahradu, ideální je nechat dítě běhat bosky.
V době mého dětství doktor doporučoval chození bosky, ne po koberci či rovné podlaze, ale venku, bosky na kole, cvičení – chodit po vnějších hranách, po špičkách, zvedat kapesník prsty u nohou. Strašně mě to bavilo a běhání bosky venku miluju dodnes, nevadí mi ani oblázková pláž, kamínková cesta. Samozřejmě se to neobešlo bez trnů či třísek, ale to mi vůbec nevadilo. Svaly na nožkách se cvičením budují přirozeně a myslím si, že ploché nohy jsou daň z komfortu, že můžeme nosit boty neustále:-)) Určo ale zdravotníma botkama nic nezkazíš.
Souhlasím s kvalitní obuví, jen bych ještě přidala…sandálky by měli být kotníčkové a měli by mít plnou patu. Alespoň to nám doporučila pediatrička, když se jí to u malýho nezdálo.
Nepřihlášená SUODAL :o)
Asi bych koupila botky v lékárně a tam se i poradila… Určitě to bude chtít kvalitní botičky i sandálky, aby klenba netrpěla. Alespoň prozatím bych to řešila takto – než se dostanete ke specialistovi.