Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
Malé povzdechnutí
Ahoj, nemám žádné velké trápení, jen….
malému je 10měs., v noci spí cca 18-6,6.30 ještě tedy s nějakým tím nočním kojením.
Přes den se už pár měsíců, až na vyjímky držíme toho, že spí dopol. cca 9-10h, odpol. 14-15h, ne přesně na minuty a hlavně kolikrát nespí ani tu hodinu, někdy jen 45min. Když jdeme ven, usne v kočáře, ale jen na půl hodiny.
Když jsem zkoušela posunout spaní až na oběd, aby spal jen 1x denně ale déle, tak ani náhodou.. zase hodina a dost.
Už jsem tu zmiňovala,že jeho spánkové rekordy se dají počítat na prstech rukou. V kočáře 1x 4hod, a v noci 6-8h se povedlo za 10měs. asi 5x??
Vím, že by taky nemusel spát vůbec a měla bych vystaráno, takhle si aspon stihnu udělat oběd apod.:-)
Jde spíš o to, že mám já osobně blbé spaní a hl. usínání už pár let. 🙁
Jen v těhotenství jsem spala tvrdě a usínala bez problémů i při častější návštěvě wc apod.
Říkám tomu, že neumím vypnout mozek a tok myšlenek, i když jsem unavená,jdu si lehnout třeba ve 20hod, “přemýšlím“ třebas do 22h, do půlnoci se zase vzbudí prcek, do rána pak ještě 1-2x. A já pokaždé než zaberu..
Už jsem si naordinovala, že comp vypínám ve 20hod, na tv večer koukám jen na Růžovku :-), jinak třebas četba na uklidněnou, meduňkový čaj.. ale nic.
Nejsem celý čas vyloženě unavená,sem tam mám krizi, jen prostě nevím, co to je spát v kuse aspoň 4-8hod.
Přes den si občas lehnu, když malej usne, jenže než já zaberu – páč pořád “přemýšlím“ :-),je zase vzhůru.
Můžu doufat v to, že až začne pořádně lítat a hl. venku,až začne jaro…že se třeba opravdu unaví… v noci už se nebude budit( i když to už není o hladu, ale o psychice – přitom večer i přes den usíná až na vyjímky sám,brblá,piští,vyháže plyšáky, ale usne v pohodě).
Bude spát prcek celou noc a i já se pak dostanu k delšímu spaní??
Máte nějaký recept, radu – co pomohlo vám, pokud jste tohle měli podobné jako my??
Děkuju,Iv.